Über Alex

Schon als Kind habe ich mich gerne und viel bewegt -
Bewegung bedeutet mich zu spüren und wahrzunehmen,
meinem inneren Empfinden Ausdruck zu geben.
Während meines Sportstudiums galt mein Interesse
besonders dem Tanz, in Ausdruck und Form.
Nach meinem Studium arbeitete ich in verschiedenen Sport-,
Therapie- und Fitnesseinrichtungen.

Durch die einjährige Ausbildung zur ärztl. geprüften Yogalehrerin
in der Werkstatt 7, in München, erkannte ich
eine Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist.
Die Zeit der Ausbildung und die Praxis brachten mich äußerlich
und innerlich auf meinem Weg weiter und tiefer zu mir selbst.

"Wer zu sich selbst gefunden hat, der kann nichts mehr verlieren."
(Stefan Zweig)

Ausbildungen:
2000-2008 Fortbildungen und Workshops unter anderem bei Robert Steinbacher (Body Art 1 und 2), Oliver Radig (Dance-Instructor), Young-Ho Kim (Power Yoga Diplom1 und 2), Twee Merrigan (Vinyasa Flow Yoga Teacher Training), Bryen Kest (Power Yoga), "Qbi" (Yoga DJ Event), Aaron Cantor (Stepping into Balance), Doris Iding ( Yoga für die Frau), Shakta Kaur Khalsa (Kundalini-Yoga), Thomas Bannenberg (Yoga für Kinder).

2006-2007 Einjährige Yogalehrer-Ausbildung Werkstatt 7 nach Yoga-Alliance.

1992-1995 Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin.